網易體育8月25日報道：

韋德和未婚妻加布里耶爾-尤妮恩即將在本月底舉辦婚禮，近日，心情不錯的二人還在球場上玩了起來。

韋德在社交網絡上發(fā)了一個短視頻，只見尤妮恩一身T恤短褲打扮，拿著個籃球站在罰球線附近欲投籃，正在拍攝的韋德不知道是想指導她還是干擾她，不過尤妮恩很輕松地把球投進，投完后她還相當風趣地沖韋德把手一攤，那表情仿佛在說“小菜一碟”。

韋德并沒有對這個視頻多做說明，只簡單表示是“熱身”，估計夫妻二人是準備在球場上一較高下。從尤妮恩的身手來看，雖不能和韋德相比，但也絕非普通外行。

尤妮恩是一位好萊塢女影星，過去曾和威爾-史密斯合拍過《絕地戰(zhàn)警II》。韋德和她相戀多年，兩人有著10歲的年齡差距，而且過去都有過一段失敗的婚姻。

對于韋德的籃球事業(yè)，尤妮恩一直很支持。韋德曾多次公開表示不想結婚，只想保持戀愛關系，尤妮恩也沒有任何反對或不快。去年12月，韋德終于向尤妮恩求婚，二人把婚禮日子定在了本月底。不過在求婚成功后僅10天，韋德便被曝出“私生子事件”，但尤妮恩仍選擇原諒韋德，并愿意和他共同撫養(yǎng)這個孩子。

為了準備婚禮，夫妻二人今年夏天頻頻健身，之前韋德還發(fā)過許多相關的健身照片，看來今天的籃球訓練也屬于其中一部分內容。

韋德的婚禮將采取高度保密，之前他已經發(fā)出了婚禮請柬，要求所有來賓都不得攜帶手機、照相機等拍攝器材，絕不允許婚禮細節(jié)泄露。

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<li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190872.jpg" alt="" /><h2></h2><p>32歲，這本該是一名超級后衛(wèi)沖擊生涯極限的最黃金歲月。畢竟這個階段的球員正值身、心、經驗的完美平衡點，但韋德卻處處給人一種未老先衰的印象，而未老先衰恰恰卻是萊利麾下的明星們的“通病”。</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112337482.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112337290.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190873.jpg" alt="" /><h2></h2><p>從06年總決賽的逆天殺神到如今的未老先衰，韋德走下坡路的根本原因當然是其過于拼命的打法。“韋德摔”和傳說中的七傷拳很相似，與其說殺傷力太強，毋寧說戾氣太重，殺敵一千卻也自損八百。但同時，熱火教父萊利奉行的魔鬼訓練文化也是韋德身心透支的重要誘因</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112337148.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112337221.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190874.jpg" alt="" /><h2></h2><p>自1995年執(zhí)掌熱火門戶以來，萊利給人印象最深刻的就是頻繁“洗牌”、連續(xù)“換藥”。那些來到萊利麾下的球星要么馬上就達到了個人生涯的巔峰（莫寧），要么則很快就找到生涯第二春（奧尼爾），但這種情形卻無法持久，球星們很快就非傷即病，生涯遭遇重創(chuàng)</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112337110.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112337738.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190875.jpg" alt="" /><h2></h2><p>精壯猛漢莫寧在來到熱火第四個年頭上就詭異地腎小球壞死；韋德在生涯第四年就傷病頻發(fā)；哈達威在熱火的第四年雙膝接連爆發(fā)傷病；奧尼爾在熱火的第四個賽季中期就和萊利撕破臉……除了這些人的打法過于依賴身體外，萊利的魔鬼訓練也是問題所在</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112337358.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112337425.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190976.jpg" alt="" /><h2></h2><p>苦練本是NBA球員通向巨星的不二法門，喬丹有挑戰(zhàn)自我極限的“早餐俱樂部”，科比則堅持近乎變態(tài)的6-6-6訓練多年。但苦練必須把控好訓練量，一旦突破身心可以承受的量就會出問題。而萊利之所以被稱為“魔鬼教頭”，就是因為他極力推行超負荷的訓練量</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112337183.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112338140.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190977.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在魔鬼訓練方面，萊利被人傳頌的奇葩故事頗多：他曾把39歲的賈巴爾關在超高溫度的桑拿室蒸了1.5個小時，曾讓魔術師連續(xù)做了300個枯燥的折返跑。他每個賽季還會給球員發(fā)備忘錄：后衛(wèi)脂肪含量不能超6%，前鋒7%-8%，中鋒不能超10%</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112338875.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112338692.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190978.jpg" alt="" /><h2></h2><p>當然，萊利魔鬼訓練最為人所熟知的還是1989年總決賽前的那次圣芭芭拉緊急訓練營。志在三連冠的湖人那年在季后賽11勝0負殺到總決賽，身心狀態(tài)原本已經調到最佳，但萊利還不滿意，他將球隊拉到圣芭芭拉進行了為期一周的封閉訓練</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112338377.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112338201.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190979.jpg" alt="" /><h2></h2><p>要知道，那支湖人當時是徹頭徹尾的老兵球隊，賈巴爾已經42歲，他們已經連續(xù)四年殺入總決賽，身心疲憊程度可想而知，但萊利還想榨取更多。那次訓練營的成效最終十分卓越：魔術師和拜倫-斯科特被練得雙雙重傷，湖人直接被活塞橫掃</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112338528.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112338383.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190980.jpg" alt="" /><h2></h2><p>萊利不僅用魔鬼訓練挖掘球員的身體極限，還不斷用“語言的鞭子”抽打球員的好勝心。1987年湖人經歷千辛萬苦、擊敗老冤家凱爾特人成功奪冠，但就在賽后的頒獎意義上，萊利高聲宣布：“我承諾，明年我們會再來一次�！蹦�術師當時就失聲喊道：“oh，no！”</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112338342.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112338532.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190981.jpg" alt="" /><h2></h2><p>魔術師事后說：“我們拼了一個賽季才剛剛品嘗到冠軍香檳的滋味，正要享受冠軍樂趣時，萊利的一句話馬上又讓我們的神經緊張起來，開始擔心下個賽季，這讓很多老球員恨透了萊利，他簡直不讓我們有任何喘息之機。”</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112338846.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112338805.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190982.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在1987-88賽季開始前，萊利專門找魔術師進行了談話：“殺死冠軍的就是冠軍自己，你千萬不能滿足已有的成就。我知道你一直想甩開拉里-伯德讓自己更獨特，而成功衛(wèi)冕就是實現你夙愿的最佳辦法�！本瓦@樣，在萊利的“語言鞭子”抽打下，湖人果真完成了兩連冠</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112339259.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112339842.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190983.jpg" alt="" /><h2></h2><p>萊利在兩連冠后又迫不及待要奪三連冠，最終發(fā)力過猛，發(fā)生了魔術師和斯科特雙雙練傷的悲劇。在那之后，萊利雖然給魔術師減少了訓練量，但對二當家沃西越發(fā)苛刻。沃西多番抱怨無果后和萊利數次爭吵，萊利一度打算將其交易掉</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112339853.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112339579.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190984.jpg" alt="" /><h2></h2><p>1990年半決賽，湖人出人意料地被太陽1-4淘汰，球員根本跟不上太陽的快節(jié)奏。賽后萊利在更衣室歇斯底里地怒斥球員不夠專注。在絲毫看不到萊利的怒罵有停止的跡象后，沃西帶著拜倫-斯科特等人直奔杰里-韋斯特的辦公室要求炒掉萊利，被逼宮的萊利隨后“主動”辭職</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112339953.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112339279.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190985.jpg" alt="" /><h2></h2><p>盡管魔鬼訓練釀過大禍，但萊利還是很迷信魔鬼訓練，因為相比于偶爾的禍端，魔鬼訓練給萊利帶來的成功案例明顯要更多：賈巴爾在38歲時還能勇奪FMVP，湖人能10年9奪得西部常規(guī)賽冠軍，1985年總決賽打破“湖人無法擊敗凱爾特人”的魔咒均要歸功于此</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112339112.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112339603.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190986.jpg" alt="" /><h2></h2><p>眾所周知，魔鬼訓練和鐵血防守是萊利建隊的兩大核心法寶，靠著這兩件法寶，萊利那些年沒少給喬丹制造麻煩。他入主尼克斯的第一年就在半決賽將公牛拖入了搶七大戰(zhàn)，第二年，尼克斯戰(zhàn)績又超越公牛領跑東部，東部決賽他們甚至一度大比分2-0領先</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112339742.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112339732.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190987.jpg" alt="" /><h2></h2><p>平心而論，那些年尼克斯除了尤因外，其余球員的天賦并不突出，但萊利愣是用魔鬼訓練把這群肌肉棒子訓練成了拳擊手。眾所周知，鐵血防守最消耗體能，而這群“紐約拳擊手”之所以體能源源不絕，很大程度要歸功于萊利平日對他們的魔鬼訓練</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112339948.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112339584.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190988.jpg" alt="" /><h2></h2><p>盡管那些年萊利連續(xù)被禪師擊敗，盡管萊利沒少被公牛球迷挖苦“沒有魔術師你贏不了冠軍”，但即使最鐵桿的公牛球迷也不得不承認，無論是在尼克斯還是熱火，萊利總能迅速讓球隊迅速崛起成超級強隊，而在這方面禪師從未證明過自己</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112339303.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112340350.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190989.jpg" alt="" /><h2></h2><p>那些年人們都熱衷于比較禪師和萊利誰更出色。萊利從不承認自己輸給禪師，“我的球隊只是沒有喬丹而已”。而禪師也反擊說：“我只會執(zhí)教巨星卻不能像萊利一樣挖掘普通球員的潛力？萊利的那套魔鬼訓練其實更適合執(zhí)教拳擊手�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112340892.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112340859.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190990.jpg" alt="" /><h2></h2><p>每次被批評不如萊利時，禪師總會反唇相譏稱萊利的成功都是以透支球員生涯為代價的：“為什么魔術師1991年跟我們打總決賽時就已經跑不動了？為什么詹姆斯-沃西剛剛30歲就出現大滑坡？因為他們之前在萊利麾下時已經被提前榨干了�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112340680.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112340290.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190991.jpg" alt="" /><h2></h2><p>支持萊利的人總贊揚萊利的完美主義和治軍嚴謹。萊利時刻總在以最完美的標準來要求弟子，常規(guī)賽當季后賽打，所以80年代的湖人可以9次常規(guī)賽在西部稱雄，萊利幾乎年年都是全明星主帥，以致于NBA不得不推出“萊利法則”：同一教練不得連續(xù)2年執(zhí)教全明星賽</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112340256.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112340202.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190992.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在治軍嚴謹方面，禪師則是萊利的反襯品。禪師常規(guī)賽喜歡給球星們很大的自由度讓其隨意發(fā)揮，即使因此輸球也不在乎，甚至還定期安排球星輪休。所以奧爾巴赫就曾直言禪師是巨星保姆而不是戰(zhàn)術大師，他太過放縱麾下的球星，在這點上奧爾巴赫認為萊利完勝禪師</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112340864.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112340176.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190993.jpg" alt="" /><h2></h2><p>只要是有人敢公開說自己不如萊利，禪師必定反擊。面對奧爾巴赫的批評，禪師隨即隔空與之叫板：“如果常規(guī)賽那么重要，為什么還要打季后賽？我只相信一點，一個賽季只可以把球員逼上絕路一次。”但不得不說的是，在那次叫板后，公牛當賽季的戰(zhàn)績是72勝</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112340188.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112341707.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190994.jpg" alt="" /><h2></h2><p>盡管禪師和萊利互相看不順眼，但偶爾禪師也會力挺萊利。2005-06賽季開局，陣容奢華的熱火勝率僅50%，于是萊利借口“大范甘迪需要照顧家庭”取而代之。當時很多人都詬病萊利“陣容爛就讓弟子頂包，一看有好牌就自己上”，但禪師不這么認為</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112341889.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112341146.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190995.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在那年圣誕大戰(zhàn)賽后，禪師罕見地力挺萊利：“熱火是一支陣容優(yōu)缺點都很明顯的球隊，他們有一群名氣很大的球星，但這些球星年齡偏老，他們對比賽的熱情還有多少、他們的油箱還剩多少油誰也不清楚，而帕特是最適合激勵他們的人�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112341352.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112341115.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190996.jpg" alt="" /><h2></h2><p>洛杉磯媒體指出，禪師之所以一改常態(tài)力挺萊利主要是因為他們有個共同的“敵人”佩頓。2003-04賽季，佩頓在禪師麾下對自己的戰(zhàn)術角色各種抱怨，禪師對其再三勸說都無濟于事。而佩頓在來到熱火后也是各種唧唧歪歪，萊利上任后直接將其摁到了替補席上</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112341857.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112341542.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190997.jpg" alt="" /><h2></h2><p>那一年熱火的刺頭不光是佩頓，喜歡亂扔超遠三分的安東尼-沃克、傳球太過隨心所欲的“白巧克力”、甚至包括不喜歡訓練、體重總超標的奧尼爾。但在萊利的鐵腕政策下，這些人乖乖接受了魔鬼訓練，那一年，這些刺頭在魔鬼訓練中被打磨的十分聽話</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112341744.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112341142.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190998.jpg" alt="" /><h2></h2><p>可以說，萊利正是通過制服佩頓、讓奧尼爾的脂肪含量減到13%這兩招讓禪師也開始對其刮目相看，要知道，奧尼爾的體重超標和佩頓的戰(zhàn)術地位都曾是禪師絞盡腦汁都搞不定的。所以，自熱火奪冠后，禪師和萊利也開始惺惺相惜、關系有所緩和。</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112341809.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112341314.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/2014082512190999.jpg" alt="" /><h2></h2><p>萊利在2005-06賽季通過魔鬼訓練讓這群老家伙找回了比賽的激情，但誠如禪師所言“你只能把球員逼上絕境一次”，當萊利2006-07賽季再度祭出魔鬼訓練時卻適得其反，這群老家伙總是擺出一副被榨干的死相，任憑萊利如何嘶吼這群人都已不在乎</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112341727.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112341391.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121909100.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在韋德帶傷作戰(zhàn)、一群老家伙出工不出力的情況下，熱火2007年首輪慘遭橫掃，2007-08賽季熱火又直奔樂透區(qū)而去。一支球隊能在短短兩年的時間內從冠軍直奔狀元而去，熱火的“興也勃焉、衰也忽焉”一度讓萊利惱羞成怒、憤而宣布再度引退</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112341434.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112342504.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121909101.jpg" alt="" /><h2></h2><p>關于熱火為何突然從冠軍跌成魚腩，奧尼爾有話要說，他在《未剪輯的沙克》一書中認為萊利的魔鬼訓練要負首要責任：“我們有各種各樣的練習，不斷重復，重復，再重復，熱火的訓練簡直就是煉獄，我們這群老家伙在訓練場上都有些吃不消，哪還有精力去打比賽？”</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112342683.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112342167.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121909102.jpg" alt="" /><h2></h2><p>鯊魚除了吐槽訓練量過大讓自己提前有點未老先衰、力不從心外，還認為萊利的脂肪標準讓自己更容易受傷了。當2005年夏奧尼爾剛來到熱火時他就收到了傳說中的“脂肪含量備忘信”，奧尼爾當時的脂肪含量是18%，而10%才是熱火中鋒的合格線</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112342132.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112342902.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121909103.jpg" alt="" /><h2></h2><p>奧尼爾對所謂的脂肪標準很不屑：“熱火這群人也許身材最性感，但聯盟發(fā)戒指的時候，我從沒看到過他們的身影。我的意思是，你看看阿隆佐-莫寧，他簡直就是機械戰(zhàn)警的身材。但是我在場上可以完全統治他。所以說脂肪含量這種數據根本就是垃圾�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112342996.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112342307.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121909104.jpg" alt="" /><h2></h2><p>奧尼爾認為熱火的主教練是大范，自己沒必要聽萊利的，但大范馬上告誡他必須聽萊利的。于是他無奈之下又找萊利扯皮：“我在三連冠期間脂肪含量都在15%左右，在18%時也曾獲得成功�！比R利卻笑著說：“沙克，如果你一早就按我的標準執(zhí)行，你會更加成功�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112342200.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112342616.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910105.jpg" alt="" /><h2></h2><p>奧尼爾一度對加盟熱火有些后悔：“我總是說，如果帕特-萊利是教練，我是不能為他打球的。我從為他效力過的人口中得知了他的執(zhí)教風格。三小時的訓練，四小時的訓練，一刻不停地叫喊。這種風格可能對一些人有用，但我認為我知道該怎么贏球�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112342769.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112342614.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910106.jpg" alt="" /><h2></h2><p>其實，早在鯊魚菜鳥賽季，萊利和鯊魚就彼此看不順眼。1992-93賽季，尼克斯戰(zhàn)績遠優(yōu)于魔術，但菜鳥鯊魚卻力壓尤因入選全明星首發(fā)。萊利很不滿，認為讓一個對待比賽態(tài)度不認真、只會嘩眾取寵的菜鳥騎在一個兢兢業(yè)業(yè)訓練、打球的當打巨星頭上是對籃球的褻瀆</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112342940.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112342795.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910107.jpg" alt="" /><h2></h2><p>作為東部全明星主帥，萊利那年全名賽只給了首發(fā)的鯊魚25分鐘，這讓鯊魚很不滿，兩人事后上演口水戰(zhàn)。萊利嘲諷鯊魚太懶：“NBA從來不缺乏天賦，可有的人把自己滿身的肥肉都當做了天賦的一部分。沒有正確的態(tài)度，單靠天賦永遠奪不了冠�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112343714.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112343220.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910108.jpg" alt="" /><h2></h2><p>鯊魚早年沒少和萊利隔空打嘴仗，萊利一直看不慣奧尼爾只會賣弄天賦而不刻苦訓練的態(tài)度。而奧尼爾則挖苦萊利天天訓練卻沒看見他們拿冠軍。1995年，尼克斯一度打算用尤因換奧尼爾，萊利抵死不從并因此與高層反目，最終遠走邁阿密。</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112343471.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112343141.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910109.jpg" alt="" /><h2></h2><p>正是因為早年沒少被萊利吐槽，所以在湖人奪冠后，奧尼爾在自傳吐槽了萊利：我這輩子決不會為帕特-萊利打球！我第一次入選全明星時他就很不高興，只給了我25分鐘，而且他一定會逼我這種快30歲的老兵每天訓練5個小時。對于我來說，兩個鐘頭的訓練足夠了。</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112343929.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112343468.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910110.jpg" alt="" /><h2></h2><p>即使最終在2005年來到了萊利的球隊，鯊魚仍“自欺欺人”地辯解：“主教練是范甘迪，我是為范甘迪打球的�！钡�他很快就發(fā)現大范就是萊利的傀儡。萊利的辦公室就設在訓練館二層，一旦熱火不嚴格執(zhí)行萊利的魔鬼訓練，萊利就會沖下樓下，對著范甘迪和球員大吼大叫</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112343654.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112343872.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910111.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在范甘迪執(zhí)教時，鯊魚差點拿到了MVP，但接下來在萊利成為主帥后，鯊魚被迫更加刻苦地訓練，但他的各項數據卻瞬間降至生涯新低。更重要的是，鯊魚的賽場威脅度陡降：他雖然勉力在訓練場上完成了萊利指定的訓練量，但當走上賽場上時卻感到了前所未有的力不從心</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112343290.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112343378.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910112.jpg" alt="" /><h2></h2><p>除了體能儲備出現問題外，脂肪標準也讓沙克很頭疼。經過幾番扯皮，萊利開了“綠燈”，只要其含量在13%以下（而不是此前的10%）即可。脂肪含量降低的沙克開始傷病不斷：“我的按摩師安迪-加西亞說熱火讓我變得太瘦了，我在場上不能像以前那樣承受對手的撞擊�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112343789.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112343754.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910113.jpg" alt="" /><h2></h2><p>不僅鯊魚這樣習慣于“偷懶”的人受不了魔鬼訓練，佩頓、沃克等老兵也怨聲載道。沙克說:“十年之前，佩頓就曾有機會來邁阿密打球，他甚至可以拿到比在西雅圖更多的錢，但他不想為帕特效力。他覺得，他的職業(yè)生涯還有好幾年，不想被帕特的魔鬼訓練提前拖垮身體�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112343679.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112344431.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910114.jpg" alt="" /><h2></h2><p>身體機能明顯下降的鯊魚開始懷念起在禪師麾下時的幸福生活：“菲爾總是讓我們進行四十五分鐘高強度的訓練，然后就看著我，說‘好，沙克，到<a href="http://www.f827.cn/shineijianshenqicai/paobuji/" title="跑步機" target="_blank" class="sitelink">跑步機</a>上跑一會吧�！�經過和菲爾的合作之后，很顯然，萊利以前的那種納粹式二十四小時高強度訓練并不適合我�！�</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112344935.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112344659.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910115.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在奪冠后，熱火球員的身體都達到了一種極限，所以此后一個賽季熱火上下傷病連連，2007年季后賽就這樣被毀掉了。而在2007-08賽季開局韋德再度受傷，隨后鯊魚12月末也受傷了。無論熱火隊醫(yī)用什么辦法也查不出來鯊魚大腿酸痛的病根，于是萊利認定鯊魚偷懶、詐傷。[詳細]</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112344119.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112344745.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910116.jpg" alt="" /><h2></h2><p>矛盾最終爆發(fā)了。在2008年2月的一次訓練課上，當萊利和“白巧克力”因為訓練而吵起來時，鯊魚試圖勸架，萊利的矛頭頓時掉轉到了鯊魚這邊：如果你不喜歡這里，也可以立即滾蛋。就此萊利和鯊魚互爆粗口并推搡對方的胸口。在那場沖突后，鯊魚立馬被送走了</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112344328.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112344613.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910117.jpg" alt="" /><h2></h2><p>對于鯊魚和萊利的反目，禪師也有話說。他說自己很賞識萊利在挖掘、榨取巨星斗志方面的才華，但自己絕不會效仿，因為一不小心就容易提前榨干球員，讓正值當打之年的球星身心俱疲、長此以往輕則讓球員喪失比賽激情，重則會出現重大傷病。</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112344502.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112344483.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910118.jpg" alt="" /><h2></h2><p>場下堅持魔鬼訓練，場上主打鐵血防守，這種高強度的方式讓麾下球員非傷即病，這就是萊利的最大爭議所在。在屢遭詬病后，尤其是在2000年莫寧的腎病被證明是經常服食止疼片、身體過于疲憊所致后，萊利其實已經沒那么苛刻了，但即使如此，鯊魚仍對魔鬼訓練吃不消</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112344123.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112344323.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910119.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在回顧萊利的魔鬼訓練簡史后，你會發(fā)現，萊利才是真正的一將功成萬骨枯。他最擅長在最短的時間內將球星的能力發(fā)揮到最大限度，即使禪師搞不定的佩頓都在萊利麾下安心貢獻了余熱。但問題是，這種高壓策略是以透支球星生涯為代價的，所以萊利不得不經常洗牌重建</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112344987.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345195.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910120.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在看過萊利和其他巨星的合作經歷后，不妨再看看韋德在熱火的處境。萊利從一開始就對韋德很器重，而在韋德菜鳥賽季季后賽絕殺黃蜂后，內心深處一直都有一個“喬丹情懷”的萊利竟直言韋德有殺手本能，很像喬丹。對萊利而言，越是器重，越喜歡給誰訓練開小灶</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112345546.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345236.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910121.jpg" alt="" /><h2></h2><p>為了磨礪韋德，萊利甚至指派當時剛從錄像剪輯師轉成助教的斯波爾斯特拉專門負責對韋德進行特訓。也正是在萊利多次開小灶后，韋德生涯前三年才能一步一個飛躍：第一年就帶隊闖入半決賽，第二年榮升東部全明星首發(fā)后衛(wèi)、進入得分榜前五，第三年就率隊奪冠</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112345887.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345561.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910122.jpg" alt="" /><h2></h2><p>值得一提的是，2006年總決賽熱火帶著0-2的比分回到邁阿密，全隊上下軍心有些渙散。此時萊利手指美航中心上空懸掛的喬丹球衣說了一句：“我知道，如果我現在有邁克爾-喬丹，我一定能贏回來�！闭f完還盯了韋德一眼。那晚上，韋德在訓練館練到凌晨兩點才回家</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112345388.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345232.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910123.jpg" alt="" /><h2></h2><p>如你所知，不僅萊利有喬丹情結，作為芝加哥人的韋德從小就夢想成為喬丹。最終，韋德后四場真的喬丹附體了，他后四場場均狂飆39.3分、8.3籃板、3.5助攻、2.8搶斷、1.0封蓋。奪冠后萊利直呼：“今晚的韋德就是喬丹，只是身高比喬丹還矮5厘米。”</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112345198.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345371.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910124.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在韋德上演堪比喬丹的神跡后，萊利對韋德的期望值進一步上漲，給韋德指定的訓練強度進一步加劇。除了訓練加強外，他還勉勵韋德要爭取更多的榮譽，早日把美航中心上空掛滿各種冠軍旗幟，所以奪冠后韋德馬不停蹄就去了世錦賽，這為韋德日后的連續(xù)受傷埋下隱患。</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112345235.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345232.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910125.jpg" alt="" /><h2></h2><p>從2006-07到2007-08賽季，這兩個賽季韋德頻繁出現傷病。這固然是因為此前他在比賽中過度使用“韋德摔”的緣故，但也有魔鬼訓練中萊利一味加量的緣故。2008年2月，經過喬丹勸說，萊利終于同意韋德暫停魔鬼訓練，轉投到喬丹的御用訓練師蒂姆-格洛弗旗下</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112345749.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345226.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910126.jpg" alt="" /><h2></h2><p>格洛弗曾先后為喬丹、科比專職服務，是喬丹“早餐俱樂部”的直接負責人，對于挑戰(zhàn)個人極限的魔鬼訓練也頗有研究。他認為韋德接受的訓練量夠大但不科學。有消息稱，萊利之所以加量，是因為韋德在成名后屢曝舉行性派對的丑聞，萊利寧愿讓韋德把精力都消耗在訓練中</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112345423.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112345128.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910127.jpg" alt="" /><h2></h2><p>格洛弗的健身大本營設在芝加哥，韋德在格洛弗的訓練館接受了長達兩個月的封閉訓練，最終成功找回自我并趕上了夢八的集結。在北京奧運會上，盡管他只是第六人，但卻是全隊的得分王和搶斷王。</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112346187.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112346679.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910128.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在熱火組建三巨頭后，萊利也想出來新的訓練模式。一般而言，球隊內部的分組對抗賽都是由主力和替補對抗，而在熱火，往往是韋德和勒布朗各帶一隊對抗，不分主力替補。據說當年公牛王朝就是這么做的，喬丹和皮蓬總是各帶一隊人馬廝殺</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112346804.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112346212.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910129.jpg" alt="" /><h2></h2><p>比賽期間，由于勒布朗持球韋德不得不靠空切得分，所以韋德的得分有所下降。但在隊內對抗賽中，當韋德重獲球權時，他的打法仍十分具有爆炸性。有觀看過他們內部比賽的記者透露，盡管只是訓練賽，但強度不遜于任何正規(guī)比賽，韋德總試圖在勒布朗面前證明自己</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112346408.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112346416.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910130.jpg" alt="" /><h2></h2><p>在這種對抗賽中，勒布朗、波什、雷-阿倫、邁克-米勒、巴蒂爾一組，這號稱“勒布朗兄弟幫”，而韋德、哈斯勒姆、詹姆斯-瓊斯、查莫斯、喬爾-安東尼這些熱火“原住居民”一組。比賽打得十分激烈，經常要靠絕殺才能分出勝負</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112346924.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112346205.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910131.jpg" alt="" /><h2></h2><p>這就是韋德近兩年來的訓練情況。除了要經受萊利的魔鬼訓練外，韋德還要進行高強度的隊內對抗賽，可想而知，在經過這么高強度的雙重訓練后，走上場去的韋德還剩多少能量可用呢？</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112346225.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112346787.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910132.jpg" alt="" /><h2></h2><p>事實上不僅韋德的身體狀況堪憂，就連一向身體本錢傲人的勒布朗近兩年也頻頻賽中抽筋，這并不是一個好的跡象。勒布朗還不到30歲，再考慮熱火所處的分區(qū)是競爭并不激烈的東部，所以單把勒布朗的狀況歸結于季后賽的漫長也并不科學</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112346830.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112346996.jpg</i></li><li><img data-id="116318" src="/upfile/20140825/20140825121910133.jpg" alt="" /><h2></h2><p>誠如萊利所言，韋德就是一個身高1米93的喬丹。當他被激怒時他會打出喬丹殺神級的表現�？蓡栴}是這種偶露崢嶸并不能掩蓋韋德才剛剛32歲就未老先衰的窘況。而在魔術師、沃西、莫寧、鯊魚等人之后，韋德又能否在萊利麾下善始善終呢？</p><i title="img">/Upfile/201491/20149112346494.jpg</i><i title="timg">/Upfile/201491/20149112346710.jpg</i></li>

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